« 【本棚から1冊】しろくまちゃんのほっとけーき | トップページ | 京都だけど横浜 »

2010年9月24日 (金)

みどりちゃん、その後

今日も整体へ。
呼吸が深くゆっくりできるようになってるって褒められた!わーい!マッサージ師さんからあんなに呼吸が浅いと叱られ続けていたのが嘘みたい。

家に帰ってから、呼吸について少し調べてみた。
呼吸が浅いと酸欠状態になりやすい。酸欠状態だと、

  • ダイエットがうまく行かない
  • 注意力散漫になる(集中力が30分以上続かない、というのもあった)
  • 気力がわかない
  • 覚えなくてはいけないことが覚えられない
  • 息切れしやすくなる

なんてことが起きやすくなる…ってすっごく当てはまってるんですけど!やっぱり浅いんだわ。深く呼吸、意識しなければ。

というわけで(強引)、部屋の空気を思い切り吸いたくなるようにきれいな空気を保ってくれている我が家のみどりちゃんを再紹介。

Dscf6493

ポトスちゃん、相変わらずすごい勢いで伸びている。

そして、少し前からの新人さん、

Dscf6492

テーブルヤシのヤシ子ちゃん(うわ、センスない…かわいそうに)

この私が、奇跡的にまだ枯らしていない。この調子で長生きしてください。

と言いつつ、私は明日から3日ほど京都へ旅立つ予定。大丈夫だろうか…。二人とも無事でいてくれますように。
そして、皆様がお嫌でなければ、帰ってきてからまた長々と京都シリーズを書いてみようか、と思っております(コメントに「いや!」って書かれたらどうしよう…)。今回はカメラの充電切らさないように準備して行ってきます♪

« 【本棚から1冊】しろくまちゃんのほっとけーき | トップページ | 京都だけど横浜 »

コメント

京都シリーズ、めちゃ楽しみです。
(^0^)/

まあ^^嬉しいです。でははりきってアップしまーす♪(奈良のときと全く同じパターンですね^^;)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: みどりちゃん、その後:

« 【本棚から1冊】しろくまちゃんのほっとけーき | トップページ | 京都だけど横浜 »