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2011年1月19日 (水)

今日も「誰かの幸せ」になる

B_m

今年初ケーキ(たぶん)。まあ、昨日のミスタードーナツもほとんどケーキみたいなものでしたが。
やっぱり毎日ケーキを食べていたときの自分はどこかおかしかったんだろうな。たまに食べて幸せ!くらいが正しいケーキとの距離感よね。

以前に「くまぼぼ日記」の方で紹介したことのある和田裕美さんの『「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ 』。実はここには一枚のカードが付録としてついていた。

このカードに書かれている言葉で何度も何度も勇気づけられてきた私。
この後辛いことがあったときのために、ここにも書いておこうと思いついた。
今日和田さんご本人からも快諾いただけたので(いやあ、セレブリティにこんなこと気軽に問い合わせられるって、ツイッターは素晴らしいです。和田さん、ありがとうございます!)、ここに書いておきます。

和田裕美の「あなたの背中を押す言葉」

①絶対だいじょうぶ、なんとかなる! Life goes on.
②いつも目線は高く。空を見上げること。
③へこんだら、「ほめられたこと」を思い出そう。
④プレッシャーは期待値、わくわくしよう。
⑤わくわくしたら、3時間以内に動く。(できれば3分)
⑥「すごい、私って」と1日3回自分をほめよう。
⑦毎日、「よかった」を探そう。

いつもこのすべてを実行できているわけじゃないけれど(あんまり自分のこと褒めたりしないしなあ)、折に触れて読み返しては「うん、絶対だいじょうぶ!」とつぶやく日々。
そして、一番気に入っているのが、表側に書かれている

今日も「誰かの幸せ」になる

という言葉。
誰かのために、という気持ちを常に持てているわけじゃない自分。この言葉、いまさらですが今年の抱負とさせていただきます!(もう19日なのに…)

※ところでブログの内容とはまったく関係ないのですが、「くまぼぼ日記」のリンク先が変わったのにお気づきの方もいらっしゃるかもしれません。実はauブログ自体がなくなってしまうことになったので、先日Seesaaブログというところに引越ししました。過去ブログなので誰もアクセスしないかとは思うのですが、念のためお知らせしておきます。(一応リンク集のリンク先は変更済みです)

それでは、明日も皆様、よい一日を!

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コメント

私は④プレッシャーは期待値、わくわくしよう。を心に留めておきます(^^)

ありがとうございます!

そう、この言葉も心に留めておきたくなりますね^^

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