コブコブチュウ

（カタカナタイトルにすると途端に某ブログ的…しりとりはしてないのに）

へいっ、夏空！

まだ気候の変化に慣れていなくてちょっとへばり気味だけど、基本的には暑いのは嫌いじゃない。
特にここ数年は、なぜか汗をよくかくようになったので、よけいにそう思う。
信じられないくらい汗をかいては水分補給しつづける（そこで麦茶を飲みまくるので夏バテするのだけれど）。何だか体の中身が循環している感じ。悪いものを体に残していない感じ。うん、いい。
梅雨が明けて空気がからっとしたら、なおいいね。

今日もいきます、『本番力』から抜粋（どこが「時々」なんだろう…）

●「アガっている」ではなく「アゲている」と考える

（「アガリ症」人から相談を受けた和田さんが、「自分もアガっている」と言って）

「けれど、外部の状況に影響されてアガるのは、自分のことをコントロールできていないということだから嫌だなと思って。それで、見方を変えたんです」
「見方を？」
「はい。緊張すると冷静でいられなくなって『頭に血が上がる』感じがしますよね。そこから『アガる』って言うようになったとか。でも、これっていい言葉だなと思うようになって」
「いい言葉？」
「『アガる』という言葉って『上がる』と一緒だなと。これって上昇という意味だし、なんだか単純だけどアガるっていいことじゃないかと思うんです。気分が高揚するってことも大事なことだし」
「なるほど」
「まぁ、何がどうだって感じなんですけど、かーっとなって『ああ、アガッている、やばいな』と思うと余計にアガるけれど、私は単純なので気の持ちようで変わるほうなんです。緊張してしまっても『あ、上がってきた、よしいい感じ』と、こじつけでも思ったらいいんです。『アガって』しまったのではなくて、自分の意志で自分自身を『アゲている』と思い込めばいいんです」

本当ですか！？本気で乗り出し。
くまぼぼ、相当アガリ症です。人前でプレゼンなんてしようものなら、数日前から心臓が止まりそう。
「直す」んじゃなくて、「今自分の意志でこうなっている」と思い込む、ふむふむ。

実は今週末、初めての仕事がある。今までなら絶対受けていなかったような仕事。
あと5日もあるのに、すでにプレッシャーと緊張で潰れそうになっていたのだけれど、うん、それじゃもったいないよね。
気合いを入れて、自分を鼓舞して、よし、来い週末！（ドキドキ）

それでは、明日も幸せである様に♪