アップダウンアップ

気持ちは上がったり下がったり。
体調も上がったり下がったり。

しばらく躁状態が続いていたけれど、そろそろ落ちそうな予感。

（またひどい…）

ふわわ、ほわわ、を望みます。
怒ってばっかりなのは嫌です。
どうせ生きているんだから、楽しく過ごしたいです。

そういえば、この間「怒っている人はなぜ遠ざかってしまうんだろう」というツイートを見かけた。本当、どうしてなんだろうね。

気持ちも体調も、下がればまたいつかは上がる。
だから、大丈夫。

明日も幸せである様に♪