全力値

テレビ塔に上ったよ。いつの間にか「ハグスポット」というものに認定されていてびびる。。

そして、ケーキは我ながらおいしかった。いい果物を贅沢に使うって素晴らしい。
いい誕生日パーティーができて満足。

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またもやカウンセリング（←整体のことです）で言われたことをメモ書き。ってもう数日たっているのだけれど。

8月～9月にはありがたいことにそれなりの量の仕事をいただいていた。でも、できない量じゃなかったはずなのに、どうしても思うようなペースで進めることができなくて、ずっと泣きながら作業していた。（そして迷惑もかけたのでした…申し訳ありません…）
絶対に6月の方が殺人的なスケジュールだったのに、そのときはもっと元気にこなせていた。
先月は少し仕事をするだけで具合が悪くなって寝込む日々。今思うと36℃の室内で元気に仕事できるはずがないんだけど、冷静さを失った私はひたすらクヨクヨしていた。

どうして全力を出すことすらできないの？

「全力でできませんでした」っていう反省ほど恥ずかしいものはない。そう心から思っているのに、どうしてできないんだ。何をやっているんだ。

…とずっとモヤモヤしていたんだけど、整体師さんに言われたのだ。
「でも、『全力を出すことができない状態だった』ことも、今のあなたの実力なんですよ」
だから、必要以上に自分を責める必要はない。情けないと思う必要はないんだ、と。

体調、気候、天気。たぶん簡単に自分の「全力値」は変動する。
細かくはできなくても、せめて季節ごとの上下動くらいは把握できるようにしたいなあ。
わかっていても無理をしなくてはならないときはあるだろうけれど、「今の全力値は本当はこれだけだけど、今は無理してでもこれだけはやらなくては」とわかっているだけでも、きっと気持ちは変わると思うんだよね。

涼しくなってきて、きっとしばらくは体調がいいはず。
また元気にがんばろうっと。

明日も幸せである様に♪