とおか、さんかげつ

今回のネイル、まだまだ持続中（ちょこちょこケアしていますが）。
塗ったのは9月23日。10日もっているんだ。嬉しいなあ。（その日の写真と同じポーズ撮ってみました♪）
土曜日にはまた「きちんと」の場があるから、このネイルちゃんも明日まで。次はどうしようかなあ。うふふ。

さて、痩せよう計画。
目標の3ヵ月まであと1週間。どこまで迫れるかしら。

体重→【先週比】変化なし　【当初比】マイナス0.8キロ
ウエスト→【先週比】マイナス0.5センチ　【当初比】マイナス5センチ
下腹部→【先週比】変化なし　【当初比】マイナス3センチ
太もも→【先週比】LR：変化なし　【当初比】L：マイナス2.5センチ、R：マイナス2.5センチ
ふくらはぎ→【先週比】L：マイナス1センチ、R：マイナス0.5センチ　【当初比】L：マイナス2センチ、R：マイナス1.5センチ
足首→【先週比】L：変化なし、R：マイナス0.5センチ　【当初比】LR：マイナス1センチ
二の腕→【先週比】LR：変化なし　【当初比】L：マイナス2.5センチ、R：マイナス2センチ

ウエストマイナス5センチって結構な効果じゃないですこと？下腹部の方があんまり減っていないから、見た目にはあんまり変わった気がしないのだけど。足は自分でも細くなってきたと思う。でへへ。
あと1週間、がんばるぞー！（すっかりご機嫌）

明日も幸せである様に♪