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2014年10月19日 (日)

スイーツ練習

この1年の観戦記録をまとめたら19試合あったんですが、そのスコア表を作ったところで操作を間違えたらしくて全消えして、すっかり心が折れているくまぼぼです。立ち直ったらまたまとめよう。

もっと楽しい話をしてやるー。

土曜日、庄内緑地公園にランニング練習行ってきました!

Photo

写真撮影の余裕は皆無でしたが、走ったり歩いたりしながら、なんとか10km駆け抜けました(と思って後から計測結果を見たら800m足りなかった…2.5kmコースを4周したはずなのになぜ…)
1時間15分で9.2kmなら、あと1ヶ月がんばれば1時間で10km走れるようになるだろうか。
いずれにしても、一緒におしゃべりしながら走ってくれる人がいると、長い距離も楽しくなります。へっぽこランナーくまぼぼにお付き合いいただいたお二方、本当にありがとうございますー!またぜひよろしくお願いいたします。

そして、出場するのがスイーツマラソンなので

Dsc_0490

忘れずにケーキ練習もしましたよ。おいひー!

そして、翌日の日曜日、猛烈な筋肉痛でほぼ歩けなくなっております…。

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

10月17日(金)
【6分ラン+1分ウォーキング】×4回+2分ラン
4.53km/30分間

10月18日(土)
だらだら1時間15分ラン
9.2km

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明日も幸せである様に♪

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