痛みのもと

先週から1～2日に1回ジョギングを再開→お尻のあたりに微痛
木曜日の朝から、なぜか右腰周りにひねったような痛み
木曜日、ヨガ→前腿に張り
土曜日、草野球の前に夫のノック練習につきあう（打つ方です）→身体両側面と左腕が激しく筋肉痛
日曜日、バドミントン練習→脚全体と右腕＆肩が痛い。。。

というわけで今ではすっかり全身激痛状態。何をしているんでしょうこの人…。

今月のバドミントンは近所の小学校の体育館を貸し切り。
「入学おめでとう」の文字、何だかうるうるするね。

明日も幸せである様に♪