風邪予防

夫が昨日から風邪気味。
先週から心労が続いていたから（主に自業自得）、免疫が落ちていたのかもしれないね。



我が家でとれた…なんだっけ…。たしか、はっさくとぽんかん？
夫の回復と私自身の風邪予防のために、毎日せっせとむいている。



むきすぎたと思ったけど、一瞬でなくなった。



寒すぎて全然走る勇気が出ない。先生、すごすぎませんか…。

■読書ログ■
・和書6：『打ちのめされるようなすごい本』米原万里・著、文藝春秋、Audible
・和書9：『野球と戦争　日本野球受難小史』山室寛之・著、中公新書、紙の本
・翻訳5：『限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング』サキョン・ミパム・著、松丸さとみ・訳、ＣＣＣメディアハウス、Kindle
・洋書1（ビジネス系）：Kindle＆Audible
・洋書2：『The Power of Less: The Fine Art of Limiting Yourself to the Essential...in Business and in Life』Leo Babauta・著、Hyperion、紙の本

明日も幸せである様に♪