« 謎の花、開く | トップページ | 7時間 »

2020年4月30日 (木)

4月まとめ

Dsc_0255

近所に住む夫の叔母からのプレゼント。
手作りマスクだー!
やっぱりちゃんとミシンで縫ったものは違うなあと、折りたたんだだけの自分の手ぬぐいマスクと見比べて切なくなっている。
大切に使います。ありがとうございます!!

さて。4月も今日で終了。
今月の目標は、「毎日ストレッチ」でした。
結果発表ーー!(『プレバト』風に)

Screenshot_20200430163514

11日だけ日が変わってしまったので見た目はさぼっているけれど、ちゃんと毎日できました。わーい!
そして、その成果は?

Dsc_0124

これが1カ月前。

Dsc_0250

(撮影が下手すぎて泣けるけど)これが今日。
……うん。やっぱり1カ月くらいで劇的な変化が現れるものじゃないね。
心持ち床に近づいているような気がするので、これは来月も継続する!

そして、3月の30日間チャレンジ「早寝早起き」もその後も継続していたはずなんだけど

Screenshot_20200430084726_20200430235201

猛省すべき結果に。
縦の赤線が0時である。この人、日が変わる前に寝る気が全然ないな。
朝は目覚ましを止めたところで記録も止まるので、画面上はちゃんと起きている風だけど、実際には毎日盛大に二度寝しています。
そりゃ4時とか7時とかまで起きていればそうなるでしょうよ。
来月も頑張る。うえーん。

そして、明日からの30日間チャレンジは食事と体重記録。
全世界の人に見られるという意識がいい方向に働くよう祈ります。


■読書ログ■
・和書25:『文系でもわかる ビジネス統計入門』内田学、兼子良久、斉藤嘉一・著、東洋経済新報社、電子書籍
・和書27『技術系英文ライティング教本 —基本・英文法・応用―』中山裕木子・著、日本能率協会マネジメントセンター、紙の本
・翻訳書11:『天才科学者はこう考える――読むだけで頭がよくなる151の視点』ジョン・ブロックマン・著、夏目大、花塚恵・訳、ダイヤモンド社
・翻訳書12:『FACTFULNESS(ファクトフルネス)10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣』ハンス・ロスリング、オーラ・ロスリング、アンナ・ロスリング・ロンランド・著、上杉周作、関美和・訳、日経BP、オーディオブック→読了。
 めちゃくちゃ面白かった。ベストセラーってちゃんと面白いんだ(どういう偏見?)。
 何よりも、70万部も売れているはずなのに、この本を読んでいるとは思えない人をあちこちで見かけるようになったことにこっそり憤っている。
・翻訳書13:『エドガー・アラン・ポー ミステリー傑作選1』エドガー・アラン・ポー・著、佐々木直次郎・訳、パンローリング株式会社、オーディオブック

4月までの合計:42冊


明日も幸せである様に♪

« 謎の花、開く | トップページ | 7時間 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 謎の花、開く | トップページ | 7時間 »