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2020年5月 1日 (金)

7時間

Dsc_0256

夕日って目で見ると赤いのに、写真に撮ると白いよね。

今日は、午前と午後に別々の勉強会をした。
合計7時間しゃべりっぱなしで、終わったら疲労困憊。
今更だけど、おしゃべりってどれくらいカロリー使うんだろうね。
調べてみたら、1時間70kcalですって。490kcal!?疲れたはずだ。

Screenshot_20200501214131-1

今日からこんな感じで記録を載せていくよー。
摂取カロリー合計・1728kcal、消費カロリー合計・830kcal。
しれっと載せているけど、今日私びっくりするほど野菜食べていないな。

Screenshot_20200502001530

結局、体重を公開する勇気は出なかった。
ここ3カ月一切減らず、目標体重(一番下の水平点線)に達するためのペース(真ん中あたりの斜め点線)から置いて行かれている雰囲気だけでも見ていただければ……。悲しすぎる。これから頑張る。

■読書ログ■
・和書25:『文系でもわかる ビジネス統計入門』内田学、兼子良久、斉藤嘉一・著、東洋経済新報社、電子書籍
・和書27『技術系英文ライティング教本 —基本・英文法・応用―』中山裕木子・著、日本能率協会マネジメントセンター、紙の本
・翻訳書11:『天才科学者はこう考える――読むだけで頭がよくなる151の視点』ジョン・ブロックマン・著、夏目大、花塚恵・訳、ダイヤモンド社
・翻訳書13:『エドガー・アラン・ポー ミステリー傑作選1』エドガー・アラン・ポー・著、佐々木直次郎・訳、パンローリング株式会社、オーディオブック


明日も幸せである様に♪

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コメント

前から授業をするとおなかすくなあと思っていましたが、なるほどー(^^)

納得ですね!
つまり、授業後のランチはたっぷり食べても大丈夫ヾ(*´∀`*)ノ

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