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2020年5月 4日 (月)

ヨーヨーチャレンジ

最近、色んなチャレンジを見かけますね。
本の紹介系チャレンジも気になってはいるものの全然絞れずにいます。
【追記】ちなみに私は、次の人に回すタイプのチャレンジはやらないことにしているので、回していただいても私のところで止まると思います。すみません~。
そんな中、テレビで「シャトルヨーヨーチャレンジ」の存在を知りました。面白そう。やってみたい!

シャトルヨーヨーとは、バドミントンのシャトルとラケットを毛糸などでつないで1人で打ち続ける練習。
検索すると、数十回~百回以上続けられる方もいるようです。



結果。しょぼい…。
とはいえ、1回もできないところから最後は15回くらい続くようになったので、本人は大満足。
これ、楽しい!またやってみようっと。

Dsc_0269

今日は再び暑かった。やっぱり寝具を取り換えてよかったみたい。

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摂取カロリー・1789kcal、基礎代謝+消費カロリー・1699kcal。
+90kcal?この計算が合っているのかどうかはわからないけど。
睡眠は基礎代謝に含まれているのかしらね。仕事は?

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体重は前日比+0.2kg。順調に戻ってきている。

■読書ログ■
・翻訳書11:『天才科学者はこう考える――読むだけで頭がよくなる151の視点』ジョン・ブロックマン・著、夏目大、花塚恵・訳、ダイヤモンド社
・翻訳書13:『エドガー・アラン・ポー ミステリー傑作選1』エドガー・アラン・ポー・著、佐々木直次郎・訳、パンローリング株式会社、オーディオブック


明日も幸せである様に♪

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