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2020年7月14日 (火)

成果を探す

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おーきーれーなーいー(ら抜き言葉)。

習慣をつけるって大変、という事実を身をもって伝え続けている当ブログ。
今『理想の人生をつくる習慣化大全』という本を読んでいるんだけど(習慣系の本、今年もう10冊は読んでいるんじゃないだろうか…)成果が見えないと頑張れないよね、という話が何度か出てきた。
しばらく停滞していると、自分は何一つ進歩していないんじゃないかとやる気も下がってくる。
でもそんなときも本当はちゃんと進歩しているはず、と信じて、今日は無理矢理成果を探す日にします。

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4月1日の私。

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昨日の私。

前屈が全然できるようになっていないことばかりに目が行っていたけれど、よく見ると開脚はだいぶ進歩しているんじゃない?

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停滞気味の体重にばかり目が行っていたけれど

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ほぼ同じ期間の体脂肪率(赤線)。
体重が停滞している間も落ちている!
ちなみに、今朝初めて体年齢が29歳と表示されて興奮しています。

英語力や翻訳力は数字で見えないから特に「何ひとつ成長していない」気持ちが膨らみやすいけど、開脚くらいには進歩しているんじゃないかしら。
そう信じて、今日からもがんばる。

■読書ログ■
・和書37:『読解 英文傑作エッセイ21選~生きるヒント~』行方昭夫・著、ディーエイチシー、紙の本
・和書64:『理想の人生をつくる習慣化大全』古川武士・著、ディスカヴァー・トゥエンティワン、電子書籍
・翻訳書20:『1兆ドルコーチ シリコンバレーのレジェンド ビル・キャンベルの成功の教え』エリック・シュミット、ジョナサン・ローゼンバーグ、アラン・イーグル・著、櫻井祐子・訳、ダイヤモンド社、オーディオブック
・洋書4:『The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business』Charles Duhigg・著、Random House、紙の本&オーディオブック

■勉強ログ■
・和書37:~209ページ
・NHKラジオ講座:1時間16分


君にいいことがあるように 今日は赤いストローさしてあげる♪

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