猛暑日

8月ですね。と思ったら早速の猛暑日。



昨日のランニング中の写真。別の木にも花が咲いていた。



睡蓮もさらに咲いている（斜め）。

さて、8月に入ったのでいつものやります。



赤い線が0時と6時。
最後の10日間はなかなかいいんじゃない？

少しずつ睡眠リズムが作れている気がするので、今月も継続します。
もう何カ月目なのって感じですが。



ちなみに今日は0時就床、6時20分くらい起床。

そして今月の目標は、昨日決めた通り

スマートフォンとネットサーフィン依存症の改善

（そんな名前だったっけ？） 



とりあえず昨日は1時間43分。
今日すでに1時間20分使っちゃっているけど大丈夫なのか。

■読書ログ■
・和書37：『読解 英文傑作エッセイ21選~生きるヒント~』行方昭夫・著、ディーエイチシー、紙の本
・和書60：『平安女子は、みんな必死で恋してた イタリア人がハマった日本の古典』イザベラ・ディオニシオ・著、淡交社、紙の本
・和書75：『悩みが消えてなくなる仏教の教え』春日了・著、KADOKAWA、電子書籍→読了
・和書76：『行動習慣コンパス 今すぐ、幸せと成功に導く！』佐藤伝・著、学研プラス、電子書籍
・翻訳23：『父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。』ヤニス・バルファキス・著、関美和・訳、ダイヤモンド社、オーディオブック
・洋書4：『The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business』Charles Duhigg・著、Random House、紙の本＆オーディオブック
・洋書8：翻訳セミナーの課題書

※1～7月までの合計、100冊ちょうど。当初の目標は達成！（150冊に上方修正済み）

■勉強ログ■
・和書37：～331ページ
・洋書4：講義用CDを聞く
・洋書8：勉強会で復習
・NHKラジオ講座：55分

君にいいことがあるように 今日は赤いストローさしてあげる♪