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2020年8月 1日 (土)

猛暑日

8月ですね。と思ったら早速の猛暑日。

Dsc_0523

昨日のランニング中の写真。別の木にも花が咲いていた。

Dsc_0525

睡蓮もさらに咲いている(斜め)。

さて、8月に入ったのでいつものやります。

Screenshot_20200731235153

赤い線が0時と6時。
最後の10日間はなかなかいいんじゃない?

少しずつ睡眠リズムが作れている気がするので、今月も継続します。
もう何カ月目なのって感じですが。

Screenshot_20200801062131

ちなみに今日は0時就床、6時20分くらい起床。

そして今月の目標は、昨日決めた通り

スマートフォンとネットサーフィン依存症の改善


(そんな名前だったっけ?) 

Screenshot_20200731235258

とりあえず昨日は1時間43分。
今日すでに1時間20分使っちゃっているけど大丈夫なのか。

■読書ログ■
・和書37:『読解 英文傑作エッセイ21選~生きるヒント~』行方昭夫・著、ディーエイチシー、紙の本
・和書60:『平安女子は、みんな必死で恋してた イタリア人がハマった日本の古典』イザベラ・ディオニシオ・著、淡交社、紙の本
・和書75:『悩みが消えてなくなる仏教の教え』春日了・著、KADOKAWA、電子書籍→読了
・和書76:『行動習慣コンパス 今すぐ、幸せと成功に導く!』佐藤伝・著、学研プラス、電子書籍
・翻訳23:『父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。』ヤニス・バルファキス・著、関美和・訳、ダイヤモンド社、オーディオブック
・洋書4:『The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business』Charles Duhigg・著、Random House、紙の本&オーディオブック
・洋書8:翻訳セミナーの課題書

※1~7月までの合計、100冊ちょうど。当初の目標は達成!(150冊に上方修正済み)

■勉強ログ■
・和書37:~331ページ
・洋書4:講義用CDを聞く
・洋書8:勉強会で復習
・NHKラジオ講座:55分


君にいいことがあるように 今日は赤いストローさしてあげる♪

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