動いてみる

またガッテンダーでランチを食べたり、毎週恒例の勉強会で欝々とした気持ちを聞いてもらったりしていたら、だいぶ回復してきた。
トライアルを受け続けるかどうかはともかく、やっぱり動いてみるしかない。
もう少し打席数を増やさないことには、対策の方向すらわからないしね。

そういえば、メールの設定は成功しました。わーい！



金曜日の午前中は滝みたいな雨だったけど、夕方には晴れ間。
（そして今日は快晴で暑すぎた）

そんな感じで一応回復してきたけど、改めて私って感情の上下動が激しすぎるな。
この機会に心療内科を受診することにしました。まずは近所の病院に予約。どうなるかな。どきどき。

■読書ログ■
・和書84：『イライラしない、怒らない　ＡＤＨＤの人のためのアンガーマネジメント』高山恵子・監修、講談社、電子書籍→読了
・和書91：『日本人のための英文ライティング即効薬』内藤由美子・著、KADOKAWA、電子書籍→読了
・和書92：『女性のＡＤＨＤ』宮尾益知・著、講談社、電子書籍→読了
・和書93：『日常の「？（ナゼ）」をぜんぶ科学で解き明かす本』川村康文・著、三才ブックス、電子書籍
・翻訳28：『21 Lessons: 21世紀の人類のための21の思考』ユヴァル・ノア・ハラリ・著、柴田裕之・訳、河出書房新社、オーディオブック
・洋書10：『Simon vs. the Homo Sapiens Agenda』Becky Albertalli ・著、Balzer + Bray、電子書籍
・洋書11：『Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success』Adam Grant・著、Penguin Books、紙の本＆オーディオブッ

明日も幸せである様に♪