じわじわ

今朝の空。久しぶりに快晴。

最近、じわじわとおやつの量が増えてきている。



おとといのおめざ。



昨日のおやつ。
そして、さっき冷蔵庫を見たらエクレアが入っていた。妖精さーん（＝夫）！

今のところ、体重も体脂肪も目立った変化はないけれど、何となく輪郭が緩んできた気がする…。
歩いてすらいないもんなあ（先週末にも同じこと言っていなかったっけ？）。
動くかおやつを減らすか、せめてどっちかはしなくては。

■読書ログ■
・和書141：『敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方』保坂隆・著、電波社、電子書籍
・洋書13：ビジネス（おしごと）

■勉強ログ■
・NHKラジオ講座：1時間12分

君にいいことがあるように 今日は赤いストローさしてあげる♪