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2020年12月20日 (日)

じわじわ

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今朝の空。久しぶりに快晴。

最近、じわじわとおやつの量が増えてきている。

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おとといのおめざ。

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昨日のおやつ。
そして、さっき冷蔵庫を見たらエクレアが入っていた。妖精さーん(=夫)!

今のところ、体重も体脂肪も目立った変化はないけれど、何となく輪郭が緩んできた気がする…。
歩いてすらいないもんなあ(先週末にも同じこと言っていなかったっけ?)。
動くかおやつを減らすか、せめてどっちかはしなくては。

■読書ログ■
・和書141:『敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方』保坂隆・著、電波社、電子書籍
・洋書13:ビジネス(おしごと)

■勉強ログ■
・NHKラジオ講座:1時間12分


君にいいことがあるように 今日は赤いストローさしてあげる♪

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