« 454.37時間 | トップページ | 大吉 »

2025年12月31日 (水)

WISH LIST振り返り

Dsc_2574

妹とランチ&カフェ。
いつも楽しい時間が過ごせて幸せだなあ。

さて、昨年末に作ったWISH LIST

20251230142513

最終的に50個くらい達成できました。
なかなかいい感じ。

ただ、WISH LISTって、1年たたないと達成したのかわからないものがあるよね……。
例:「大きな怪我や病気をしない」とか「~の習慣をつける」とか。
これを「継続系目標」と勝手に名付けます。
「●●を買う」「漢字検定に受かる」のような「獲得系目標」(こちらも造語)は手に入ったら達成だけど、継続系目標には「達成した瞬間」がないから、モチベーションを保ったりそもそも覚えておいたりするのが難しい。

そこで来年のWISH LISTは少し書き方を変えてみました。

20251230142133

20251230142310

見づらくてすみません。継続系目標には1~12月のマスをつけてみたのです。
毎月、「今月は達成できた」と思えたらマスに色を塗る。「達成できた」のを確認するには毎日記録をつけておく必要もあるので、自然と常に意識できるようにもなるかなと。

2026年のWISH LISTはいくつ達成できるかな。楽しみ。

今年もスカスカなブログになってしまいましたが、今でものぞきに来てくださる方がいらっしゃって感激です。
来年は週1回以上の更新を目指して(とWISH LISTにも書いた!)頑張ろうと思います。できるかなあ……。
直接お目にかかれた方もそうでない方もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さま、よいお年をお迎えくださいませ。

« 454.37時間 | トップページ | 大吉 »

雑録」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 454.37時間 | トップページ | 大吉 »

2026年1月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31